Patatas fritas

Patatas fritas

Cocina: Chinese

Freidora de aire

En Patatas fritas, freidora de aire es lo que define este plato principal.

Dificultad

2 / 5

★★☆☆☆

Fácil

Ingredientes

  • 1 bolsa de patatas fritas precocinadas (marca recomendada McCain)
  • 1 freidora de aire (si te gustan crujientes, evita marcas baratas)
  • Nota: el uso de diferentes utensilios de cocina puede dar lugar a distintos métodos para hacer patatas fritas; aquí solo se presenta el método con «freidora de aire».

Pasos

Abrir las patatas

  1. Al abrir una bolsa grande de patatas precocinadas, procura que la abertura sea pequeña; así se reduce eficazmente la escarcha en la superficie de las patatas durante un almacenamiento prolongado.

Precalentar la freidora de aire

  1. Enchufar y precalentar a 200 ℃ durante 5 minutos.
  2. El objetivo del precalentamiento es asegurar que, al introducir los alimentos, la temperatura en el interior ya sea la necesaria para la cocción.
  3. Nota: saca las patatas después de precalentar; no esperes a que las patatas se ablanden antes de freírlas.

Freír las patatas

  1. Sacar las patatas y ponerlas en la freidora de aire, a 200 ℃ durante 20 minutos.
  2. Al sacar las patatas, ten en cuenta que las patatas precocinadas ya tienen aceite, así que, si vas a hacerlo sin pinzas, necesitas usar un utensilio de agarre.
  3. Entre los 5 y 10 minutos, puedes sacar la cesta y agitarla para que las patatas se calienten de manera uniforme y también para evitar que se peguen.

Crujientar (opcional)

  1. Entre los 10 y 15 minutos, saca la cesta y rocía sobre la superficie ya seca de las patatas una capa de aceite que cubra 2/3 del área superficial de las patatas.

Sacar y emplatar

  1. Si te gustan crujientes, después de sacarlas, sostén la cesta y muévela como si bailaras para que el aire pase por la superficie de las patatas; luego emplata. Si te gustan blandas, emplata directamente. Mejor acompañadas de salsa para mojar o con una salsa por encima.

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Notas

Las patatas fritas son crujientes por fuera y suaves por dentro, doradas y sabrosas, y son un aperitivo de comida rápida muy popular. La patata aporta carbohidratos y fibra dietética, pero tras freírlas o cocinarlas en freidora de aire tienen más calorías. Usar patatas precocinadas y una freidora de aire es sencillo, incluso para principiantes. Desde el precalentamiento hasta que estén listas se necesitan unos 25 minutos.

Dificultad de cocción estimada: ★★
Calorías estimadas: 1132 kcal
Grupo: patatas fritas

Cálculo:

  • Como plato principal, 400 g por persona y comida (según el producto precocinado)
  • Como aperitivo, 1/4 de la cantidad de plato principal por persona y comida ±50 g

Usa las condiciones anteriores para calcular la cantidad de ingredientes según la necesidad (incluyendo, entre otros, el apetito habitual, el estado de ánimo y la actividad física antes de comer).

  • Kétchup, mayonesa, salsa de mostaza y miel, [salsa de soja con ajo](../../condiment/蒜香酱油.md)… El camino para mejorar las patatas fritas está en explorar las salsas y sus combinaciones.