Microwaveur : Hong et gingembre sur dasne noir

Microwaveur : Hong et gingembre sur dasne noir

Difficulté:★★☆☆☆

En cuisant au micro-ondes, les oignons verts et le gingembre rehaussent le goût du poisson. En l'arrosant ensuite d'huile chaude, la fragrance se répand partout. Il s'agit d'un plat de poisson à la vapeur familier au goût doux et salé, appartenant à une variante améliorée de la cuisine cantonaise. Le dasne noir est riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3, bénéfiques pour la santé cardiaque et cérébrale. La préparation n'est pas complexe, mais il faut maîtriser la température et la vapeur, elle convient mieux à ceux qui ont de l'expérience en cuisine. Le temps de préparation jusqu'au service est d'environ vingt minutes.

Pâtisserie au four 100X - Le Tour aux œufs facile

Pâtisserie au four 100X - Le Tour aux œufs facile

Difficulté:★★★☆☆

Dessert utilisant des fonds et de la crème de tarte prêts à l'emploi. La croûte est croustillante et parfumée, la garniture est onctueuse avec une touche caramelisée, c'est la version la plus simple du classique pâtisserie cantonaise. Les principaux ingrédients sont les œufs et le lait, offrant des protéines de haute qualité et du calcium, adaptés pour un gâterie familiale. L'opération ne nécessite que l'assemblage et la cuisson, très conviviale pour les débutants complets. De la préchauffe à la sortie du four, environ 40 minutes sont nécessaires.