लाल चकोतरा केक

लाल चकोतरा केक

कठिनाई:★★★☆☆

लाल चकोतरा केक एक ताज़ा मिठाई है जिसे एयर फ्रायर से आसानी से बनाया जा सकता है, इसमें लाल चकोतरा के दानों की हल्की खट्टी सुगंध और केक की नरम बनावट मिलती है, यह एक व्यक्ति के दोपहर के नाश्ते के लिए उपयुक्त है। अंडे और मैदा प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट प्रदान करते हैं, लाल चकोतरा विटामिन C से भरपूर है, जो सरल बुनियादी पोषण देता है। बनाने की कठिनाई मध्यम है, मुख्य बात है चरणों में मिलाकर बिना गांठ के हल्के पीले रंग का घोल बनाना, नए लोग भी धैर्य से चरणों का पालन करके सफल हो सकते हैं। सामग्री तैयार करने से लेकर तैयार होने तक लगभग 35 मिनट लगते हैं, ताज़ा बेक किया हुआ मीठा खाने की इच्छा हो तो ज़्यादा समय नहीं लगेगा।

फ्रोज़न वॉन्टन

फ्रोज़न वॉन्टन

कठिनाई:★★☆☆☆

फ्रोज़न वॉन्टन का आवरण पतला और भरावन कोमल होता है, सूप साफ़ और स्वाद ताज़ा होता है, यह एक सुविधाजनक घरेलू नूडल व्यंजन है। मुख्य रूप से कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन प्रदान करता है, जल्दी ऊर्जा पूर्ति के लिए उपयुक्त है। बनाने का तरीका सरल है, नौसिखियों के लिए बहुत अनुकूल है, इलेक्ट्रिक राइस कुकर से बनाया जा सकता है, पानी उबालने से लेकर परोसने तक लगभग 55 मिनट लगते हैं।

आलू के साथ पकी पोर्क रिब्स

आलू के साथ पकी पोर्क रिब्स

कठिनाई:★★★☆☆

रिब्स इतनी नरम कि हड्डी से अलग हो जाएँ, आलू मुलायम और स्वाद से भरे, गाढ़ी सॉस की ख़ुशबू, हल्की मीठी और हल्की तीखी—यह उत्तरी चीन का एक आम घरेलू पका हुआ व्यंजन है। इसमें प्रोटीन, कैल्शियम और कार्बोहाइड्रेट भरपूर हैं, पोषण संतुलित है। कैरामल बनाना और आँच नियंत्रित करना सीखना पड़ता है, इसलिए थोड़ा कठिन है, पर चरण साफ़ हैं और नए रसोइये भी आज़मा सकते हैं। कुल लगभग 1.5 घंटे लगते हैं।

याम पम्पकिन चिकन स्टू

याम पम्पकिन चिकन स्टू

कठिनाई:★★☆☆☆

याम पम्पकिन चिकन स्टू एक शरद ऋतु और सर्दियों का गर्माहट देने वाला सूप है, याम पाचन में मदद करता है, पम्पकिन मीठा होता है, चेस्टनट मुलायम और मीठा होता है, एक ही बर्तन में पकाकर ताजगी और मिठास मिलती है। इसमें प्रोटीन, आहार फाइबर और कई विटामिन होते हैं, पोषण संतुलित है। बनाने का तरीका आसान है, सामग्री तैयार करने से लेकर परोसने तक लगभग 50 मिनट लगते हैं, नए लोग भी आसानी से बना सकते हैं।