
じゃがいものムサカ
じゃがいものムサカはサラダ油 大さじが決め手の肉料理です。
材料
- サラダ油 大さじ1
- 牛ひき肉 450g
- 玉ねぎ 1/3カップ
- にんにく(皮をむいてつぶす)1片
- トマトソース 1/4カップ
- トマトピューレ 大さじ2
- 塩 小さじ1
- 黒こしょう 小さじ1/4
- セイボリー 小さじ1
- 水 2カップ
- じゃがいも 900g
- にんじん 1/4カップ
- 牛乳 2カップ
- ドライミント 小さじ1/2
- バター 大さじ6
- 小麦粉 1/2カップ
- 塩 小さじ1/2
- 卵黄 3個
- フェタチーズ 1/2カップ
- ナツメグパウダー 小さじ1/4
手順
- オーブンを175℃(350°F)に予熱する。
- フライパンに油を熱し、ひき肉を入れて木べらでほぐしながら6〜7分、色づくまで炒める。玉ねぎとにんにくを加える。にんじんを加える(任意)。塩、黒こしょう、ドライミント、セイボリー、タイム(任意)、トマトソース、トマトペーストを加え、よく混ぜながら2〜3分炒める。
- 23×23cmまたは23×33cmの耐熱皿に油を塗る。
- 水気を切ったじゃがいもと肉だねを入れ、肉がじゃがいもに均等に行き渡るように混ぜる。
- じゃがいもがちょうどかぶるくらいまで冷水を注ぐ。
- 40〜50分、じゃがいもが水分を吸って完全に火が通るまで焼く。
- その間にベシャメルソース(またはブルガリア風トッピング)を作る。
- ベシャメルソース:
- ボウルで卵黄を溶きほぐし、置いておく。
- 鍋にバターを溶かし、小麦粉を加える。中火で絶えず混ぜながら3分加熱する。
- 牛乳を少しずつ加え、泡立て器で混ぜてなじませる。塩とナツメグを加え、とろみがつくまで3分煮る。5分冷ましてから卵黄(とフェタ)を加える。じゃがいもと肉を焼いている間、ソースは室温に置いておく。
- 焼けたじゃがいもの上にソースをかけ、チーズをのせる。きつね色になるまで15分焼く。焼き色が足りなければ1〜2分グリルにする。
- ブルガリア風ムサカのトッピング:
- ボウルで卵、ヨーグルト、牛乳、小麦粉を混ぜ、塩と重曹を加える。
- ムサカの上に流し、チーズをのせる。きつね色になるまで10〜15分焼く。