サテ

サテ

サテは刻んだ玉ねぎ 1個が決め手の肉料理です。

材料

  • 刻んだ玉ねぎ 1個
  • ニンニク 2片
  • レモン汁 2個分
  • 砂糖 大さじ2
  • 醤油 1カップ
  • 塩 小さじ1
  • コリアンダーパウダー 小さじ1
  • 油 1カップ
  • 牛肉 4〜5ポンド
  • 油 1カップ
  • 醤油 大さじ2

手順

  1. サテのマリネ液を作るため、ミキサーの容器に次のものを入れる:
  2. 粗く刻んだ大きな玉ねぎ1個、ニンニク2片
  3. レモン2個分の果汁
  4. 砂糖大さじ2、醤油1カップ
  5. 塩小さじ1、牛肉(または鶏肉)ならコリアンダーパウダー小さじ1、豚肉ならジンジャーパウダー小さじ1
  6. 油1カップ
  7. よく撹拌し、次のものにかける:
  8. 角切りにした牛肉または豚ヒレ肉 5ポンド
  9. 一晩漬け込まず、数時間だけ漬ける。
  10. 肉を串に刺す:串36本
  11. よく混ぜる:
  12. 油1カップ
  13. 醤油大さじ2
  14. 大きく浅い皿に注ぐ。
  15. 肉がパサつかないよう、焼く前に串を一本ずつ味付け油にくぐらせる。
  16. サテはバーベキューで焼いても絶品。

このレシピを評価