
ビーフレンダン (Beef Rendang)
料理: Indonesian
ビーフレンダン (Beef Rendang)は牛肉が決め手の肉料理です。
解説動画
材料
- 牛肉(肩ロースまたはバラ)450g、角切り
- サラダ油 大さじ5
- シナモンスティック 1本
- クローブ 3個
- 八角 3個
- カルダモン 3粒
- レモングラス 1本(たたいてつぶす)
- ココナッツクリーム 1カップ(250ml)
- 水 1カップ(250ml)
- タマリンドペースト 大さじ2(少量の水で溶く)
- こぶみかんの葉(バイマックルー)6枚、細切り
- クリシッ(炒ってすりつぶしたココナッツ)1/2カップ
- 砂糖またはパームシュガー 大さじ1
- 塩 適量
- スパイスペースト:エシャロット 5個
- スパイスペースト:にんにく 3片
- スパイスペースト:しょうが 2cm
- スパイスペースト:ガランガル 2cm
- スパイスペースト:レモングラス 3本(白い部分のみ)
- スパイスペースト:乾燥赤唐辛子 10〜12本(湯でもどす)
手順
- スパイスペーストを作る。エシャロット、にんにく、しょうが、ガランガル、レモングラス、もどした唐辛子をざく切りにし、ミキサーでなめらかにする。かたければ水を少し足す。
- 厚手の鍋に油を入れて中火で熱し、ペースト、シナモン、クローブ、八角、カルダモンを加えて約5分炒める。香りが立ち、油が分離してきたらよい。
- 牛肉とつぶしたレモングラスを加えて1分炒め合わせる。ココナッツクリーム、タマリンド、水を加え、中火で時々混ぜながら、肉にほぼ火が通るまで煮る。
- こぶみかんの葉、クリシッ、砂糖を加えて混ぜる。弱火にしてふたをし、時々混ぜながら1〜1時間半煮込む。牛肉がとてもやわらかくなり、煮汁が煮詰まって肉にからんだら、塩と砂糖で味をととのえる。
- 温かいご飯と一緒に盛りつける。レンダンは一晩おくとさらにおいしくなる。