
プレシュ・メ・オリズ(ポロねぎとご飯のオーブン焼き)
プレシュ・メ・オリズ(ポロねぎとご飯のオーブン焼き)はラムひき肉が決め手の肉料理です。
解説動画
材料
- ポロねぎ 500g
- ラムひき肉 400g
- 玉ねぎ(角切り)1個
- 米 200g
- ラムのスープ 1L
- 塩 少々
- こしょう 少々
- オリーブオイル 少々
手順
- 調理
- ポロねぎを少量のオリーブオイルで数分、色づき始めるまで炒める。
- 玉ねぎとひき肉を加え、全体に焼き色がつくまで炒める。ポロねぎが焦げつかないよう絶えず混ぜる。
- 米を加え、数分混ぜて米全体に肉汁をなじませる。
- ラムのスープ、塩、こしょうを加えてよく混ぜ、沸騰させる。2分間煮立てる。
- 焼く
- 大きな耐熱皿に移し、180度に予熱したオーブンの下段に入れる。最大1時間焼く。水分がすべて飛び、米が柔らかくなれば完成。
- 盛り付け
- 焼き上がったらオーブンを切り、扉を開けたまま10分冷ましてから供する。