プレシュ・メ・オリズ(ポロねぎとご飯のオーブン焼き)

プレシュ・メ・オリズ(ポロねぎとご飯のオーブン焼き)

プレシュ・メ・オリズ(ポロねぎとご飯のオーブン焼き)はラムひき肉が決め手の肉料理です。

解説動画

材料

  • ポロねぎ 500g
  • ラムひき肉 400g
  • 玉ねぎ(角切り)1個
  • 米 200g
  • ラムのスープ 1L
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • オリーブオイル 少々

手順

  1. 調理
  2. ポロねぎを少量のオリーブオイルで数分、色づき始めるまで炒める。
  3. 玉ねぎとひき肉を加え、全体に焼き色がつくまで炒める。ポロねぎが焦げつかないよう絶えず混ぜる。
  4. 米を加え、数分混ぜて米全体に肉汁をなじませる。
  5. ラムのスープ、塩、こしょうを加えてよく混ぜ、沸騰させる。2分間煮立てる。
  6. 焼く
  7. 大きな耐熱皿に移し、180度に予熱したオーブンの下段に入れる。最大1時間焼く。水分がすべて飛び、米が柔らかくなれば完成。
  8. 盛り付け
  9. 焼き上がったらオーブンを切り、扉を開けたまま10分冷ましてから供する。

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