ベジタリアンチリ

材料

• ローストした野菜 400g
• キドニービーンズ缶 1缶
• カットトマト缶 1缶
• ミックスグレイン 1パック

手順

1. オーブンを200℃（ファン180℃／ガス6）に温める。キャセロールで野菜を15分加熱する。豆とトマトを加えて味を調え、さらに10〜15分、熱々になるまで加熱する。グレインのパウチを電子レンジ（強）で1分温め、チリと一緒に出す。