Macarrão no vapor de Henan

Macarrão no vapor de Henan

Culinária: Chinese

Macarrão

Em Macarrão no vapor de Henan, Macarrão seco define este prato principal.

Dificuldade

4 / 5

★★★★☆

Avançado

Ingredientes

  • Macarrão seco (de preferência redondo)
  • Barriga de porco
  • Talos de alho
  • Cebolinha + gengibre + alho + vinho de cozinha
  • Sal + caldo de galinha + pó de treze especiarias
  • Molho de soja claro + molho de soja escuro + molho de ostra
  • Óleo de gergelim
  • Óleo + wok + cutelo + espátula
  • Grade para vapor
  • Uma bacia extra

Passos

Primeira cozedura no vapor

  1. Encha a wok até 70% com água, deixe ferver e coloque a grade de vapor.
  2. Espalhe o macarrão uniformemente, regue com 5 ml de óleo e espalhe bem, depois cozinhe no vapor por 15 minutos.
  3. Retire o macarrão e a grade, deixe de lado e descarte a água da wok.

Cortar os ingredientes

  1. Corte a barriga de porco em fatias de 2 mm.
  2. Corte os talos de alho em pedaços de 3 cm.
  3. Corte a cebolinha em rodelas de 0,2 cm.
  4. Corte o gengibre em tiras finas de 1 mm x 1 mm x 3 cm.
  5. Amasse o alho na tábua e pique em grãos de 1 mm.

Refogar

  1. Aqueça a wok até secar e adicione 3 ml de óleo.
  2. Segure o cabo e gire a wok para o óleo cobrir 2/3 da superfície.
  3. Em fogo médio, adicione a carne e refogue por 1 minuto.
  4. Adicione cebolinha, gengibre, alho e vinho de cozinha e refogue por mais 1 minuto.
  5. Adicione os talos de alho e refogue por 1 minuto.
  6. Tempere: adicione molho de soja escuro, molho de soja claro, molho de ostra, sal, caldo de galinha e pó de treze especiarias, e refogue por 1 minuto.
  7. Adicione 500 ml de água para cobrir os legumes e cozinhe por 1 minuto.
  8. Adicione o macarrão cozido no vapor e mexa sem parar por 3 minutos, até todo o macarrão ficar uniformemente colorido; desligue o fogo.
  9. Transfira todo o macarrão e os legumes para a bacia extra.

Segunda cozedura no vapor

  1. Encha a wok até 70% com água fria, coloque a grade e espalhe uniformemente o macarrão misturado.
  2. Quando a água ferver, cozinhe em fogo alto por 15 minutos e retire.
  3. Regue com 10 g de óleo de gergelim e está pronto para comer.

Avaliar esta receita

Notas

O macarrão no vapor de Henan é um lanche caseiro originário de Henan: o macarrão é cozido no vapor, refogado e depois cozido no vapor de novo, ficando brilhante, saboroso, firme e liso. A barriga de porco e os talos de alho fornecem bastante proteína e fibra, tornando a refeição equilibrada. Há um pouco mais de etapas, mas seguindo a ordem até iniciantes conseguem. Leva cerca de 40 minutos do preparo ao prato.

Dificuldade estimada: ★★★★
Calorias estimadas: 3066 kcal
Grupo: macarrão no vapor de Henan

Cálculo:
As quantidades abaixo bastam só como prato principal de uma refeição para 1 pessoa! Ajuste conforme a necessidade!

Por porção:

  • Macarrão seco 300 g
  • Barriga de porco 350 g
  • Talos de alho 150 g
  • Óleo 10-15 ml
  • Molho de soja claro 15 ml
  • Molho de soja escuro 10 ml
  • Molho de ostra 5 ml
  • Sal 2 g
  • Caldo de galinha 2 g
  • Pó de treze especiarias 1 g
  • Cebolinha 10 g
  • Gengibre 5 g
  • Alho 10 g
  • Vinho de cozinha 5 ml
  • Óleo de gergelim 5 ml

Espessura e textura do macarrão:

  • Fino e redondo (a maioria no supermercado; mais firme)
  • Largo e chato (mais macio)