Limonada
Culinária: Chinese
Em Limonada, Ingredientes define este bebida.
Dificuldade
1 / 5
★☆☆☆☆
Ingredientes
- Ingredientes
- Limão
- Mel de frutas (Mél)
- Gelo (opcional)
- Ferramentas
- Shaker (orixador/Destroçador)
Passos
- Pese de 40 a 45 gramas de limão e coloque no shaker.
- Cubra o shaker, tampe e use o cabo para batê-lo cerca de 10 vezes.
- Adicione 40 a 45 gramas de mel de frutas.
- Complete o líquido com água (repor água).
- Agite bem até que esteja misturado uniformemente.
- Finalmente, adicione gelo ao gosto.
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Notas
Esta bebida tem como estrela o limão fresco, se adaptando com mel de frutas para equilibrar os sabores ácidos e doces. Ao gelar, fica refrescante e ajuda a aliviar o calor. O limão é rico em vitamina C; o seu consumo frequente ajuda a suprir nutrientes, dar energia e reparar a pele. As instruções são muito simples, envolvendo apenas esmagar, adicionar ingredientes e agitar. Mesmo iniciantes podem terminar em três ou cinco minutos.
Dificuldade estimada: ★
Calorias estimadas: 141 kcal
Categoria: Limonada
Cálculos:
Porção de um copo, cerca de 500 ml
- Limão 40~45g
- Mel 40~45g
- Gelo alguns pedaços (opcional)
- Referência: [Tutorial de Limonada](https://v.douyin.com/TVNTcXDi46I)