ทั้งหมด 1217 สูตร
นี่เป็นเมนูเส้นทำเองแบบบ้าน ๆ คลาสสิกจากพื้นที่ทางตอนใต้ของมณฑลเหอหนาน มีทั้งเนื้อสัตว์และผัก เส้นดูดซับน้ำซอสไว้เต็มที่ จึงมีเนื้อสัมผัสนุ่มเหนียวและรสเค็มหอมเข้าเนื้อ หมูสามชั้นให้โปรตีนและไขมันคุณภาพดี ส่วนขึ้นฉ่ายอุดมด้วยใยอาหาร วิธีทำไม่ซับซ้อนและเรียนรู้ได้ง่าย แม้ผู้เริ่มต้นก็ทำได้อย่างสบาย ใช้เวลาทำทั้งหมดประมาณหนึ่งชั่วโมง
ไข่นึ่งเนื้อนุ่มละมุนที่ทำได้อย่างรวดเร็วด้วยไมโครเวฟ เนื้อสัมผัสละเอียดคล้ายพุดดิ้ง เป็นเมนูทำง่ายแบบ домашик เหมาะสำหรับทำรับประทานในบ้าน อุดมด้วยโปรตีนคุณภาพดี ย่อยและดูดซึมได้ง่าย เหมาะเป็นอาหารเช้าหรืออาหารมื้อเบา วิธีทำง่ายมาก แม้แต่มือใหม่ก็ทำได้ ใช้เวลาทั้งหมดประมาณ 10 นาทีก็เสร็จ
สปาเกตตีผัดจานนี้มีเนื้อนุ่มหนึบรับประทานเพลิน เสิร์ฟคู่กับเนื้อวัวและซอส ให้กลิ่นหอมเข้มข้น เป็นอาหารจานหลักทำเองที่มีกลิ่นอายแบบตะวันตก อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน ช่วยเติมพลังงานได้อย่างรวดเร็ว วิธีทำไม่ซับซ้อน ผู้เริ่มต้นก็ทำตามได้ง่าย ใช้เวลาทั้งหมดประมาณ 30 นาที
