Gedämpfte Austern

Gedämpfte Austern

Schwierigkeit:★★★☆☆

Gedämpfte Austern sind ein ursprüngliches Küstengericht für zu Hause. Das Austernfleisch ist zart und saftig mit einem leichten salzigen Meeresaroma, während Knoblauch und Ingwerfäden einen süßlichen Geschmack hervorbringen. Austern sind reich an hochwertigem Protein und Zink und können helfen, die Immunität zu stärken. Die Zubereitung ist nicht besonders kompliziert, aber beim Anheben des kochend heißen Topfdeckels und beim Umgang mit den Austernschalen ist etwas Vorsicht geboten; auch Anfänger können es gut schaffen. Vom Schrubben bis zum Fertigstellen dauert es nur etwa zwanzig Minuten.

Gebratener Reis mit Fleisch und Wasserkastanien

Gebratener Reis mit Fleisch und Wasserkastanien

Schwierigkeit:★★★☆☆

Gebratener Reis mit Fleisch und Wasserkastanien ist ein schnelles Hausmannsgericht mit zartem, knackigem Biss und einem ausgewogenen salzig-herzhaften Geschmack, typisch für den Jiangnan-Hausmannsstil. Wasserkastanien sind reich an Ballaststoffen und verschiedenen Vitaminen, kombiniert mit magerem Fleisch liefern sie hochwertiges Protein – eine ausgewogene Mischung aus Fleisch und Gemüse. Der Schwierigkeitsgrad ist mittel, Anfänger können es mit etwas Übung meistern, die geschätzte Zubereitungszeit beträgt etwa 20 Minuten.