
In Öl geschmorte Riesengarnelen
Küche: Chinese
Bei In Öl geschmorte Riesengarnelen bestimmt Frühlingszwiebel dieses Meeresfrüchtegericht.
Schwierigkeit
4 / 5
★★★★☆
Zutaten
- Black-Tiger-Garnelen oder Riesengarnelen
- Frühlingszwiebel, Ingwer
- Kochwein, Salz, Kandiszucker, Pflanzenöl
Zubereitung
- Den Kopfstachel der Garnelen bis zur Wurzel abschneiden, Fühler und Beine abschneiden, den Sandbeutel entfernen, den Rücken einschneiden und den Darm herausziehen; waschen und beiseitestellen.
- Das Aromaöl zubereiten.
- Wenn das Öl lauwarm ist (ca. 30 % Hitze), Szechuanpfeffer zugeben; sobald das Öl heiß ist, vom Herd nehmen und Frühlingszwiebel und Ingwer hineingeben (das Öl sollte sich möglichst nicht verfärben). Wenn die Frühlingszwiebel leicht gelb wird, das Öl abseihen (überschüssiges Zwiebelöl eignet sich für Nudeln).
- Öl in den Wok geben, die Garnelen ordentlich hineinlegen und, sobald beide Seiten die Farbe gewechselt haben, die Köpfe leicht andrücken.
- Fein gewürfelten Ingwer (sehr kleine Körner) zugeben.
- 30 g Gelbwein (Shaoxing)
- Zwei kleine Schalen Wasser
- 3 g Salz
- 10 g Kandiszucker
- Bei starker Hitze aufkochen, dann auf kleine Hitze schalten, zudecken und schmoren (zwischendurch keine Flüssigkeit nachgießen, den Deckel nicht öffnen).
- Wenn die Schalen glänzen und die Garnelen gekrümmt sind, herausnehmen und auf einem Teller anrichten.
- Die Sauce einkochen (abseihen, zurück in den Wok geben und eindicken, Zwiebelöl zugeben), bis noch etwa 1/4 der Flüssigkeit übrig ist.
- Die Sauce darübergießen.
- Fertig.
- Guten Appetit ✅
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Hinweise
Dieser Klassiker der Shandong-Küche umhüllt ganze Garnelen mit einer süß-salzigen Sauce; das Gericht glänzt rot, das Fleisch ist fest und bissfest. Garnelen sind reich an hochwertigem Eiweiß und Astaxanthin und fettarm – nahrhaft und doch leicht. Man muss Zwiebelöl herstellen, Garnelen putzen, schmoren und die Sauce einkochen, was etwas Gefühl für Hitze und Würze erfordert; das Rezept eignet sich daher für Köche mit Erfahrung. Insgesamt dauert es etwa 40 Minuten.
Geschätzter Schwierigkeitsgrad: ★★★★
Geschätzte Kalorien: 584 kcal
Gruppe: In Öl geschmorte Garnelen
Berechnung:
Version für 1 Person.
- Garnelen 10 Stück
- Szechuanpfeffer 5 g
- Frühlingszwiebel 50 g
- Ingwer 20 g
- Gelbwein 30 g
- Salz 3 g
- Kandiszucker 10 g
- Pflanzenöl
- Referenz: Video des Bilibili-Kanals Lao Fan Gu [Die geschmorten Garnelen unserer Kindheit waren unecht? Ein Großmeister zeigt den wahren Geschmack](https://www.bilibili.com/video/BV17f4y1W7z9)