Soupe de travers de porc à l'écorce de mandarine

Soupe de travers de porc à l'écorce de mandarine

Difficulté:★★★☆☆

Cette soupe est une « soupe à feu lent » cantonaise : bouillon limpide, doux et parfumé en bouche, avec la note vieillie si particulière de l'écorce de mandarine. Les travers apportent des protéines de qualité et du calcium ; associés à l'écorce de mandarine, au ginseng américain, au dendrobium, etc., ils aident à réguler le qi, fortifier la rate, nourrir le yin et humidifier les poumons, idéal quand on veille souvent tard ou qu'on a la gorge irritée. Ce n'est pas difficile : il suffit de préparer les ingrédients et de respecter le temps de cuisson, même un débutant y arrive. Comptez environ deux heures.

Faux-boux et Oeufs braisés

Faux-boux et Oeufs braisés

Difficulté:★★☆☆☆ 180 kcal

Les faux-boux et les œufs sont un plat de cousine classique. Le faux-boux est parfumé, et les œufs tendres et savoureux. Simple à préparer et nutritif. Les faux-boux sont riches en vitamines et en fibres, et les œufs fournissent une protéine de haute qualité. Ce plat est facile à concocter, les ingrédients sont faciles à trouver, et il convient particulièrement aux débutants en cuisine. De la préparation à la présentation, la préparation et la cuisson prennent environ 10 minutes.