जापानी रेसिपी

तेरियाकी चिकन कैसरोल

टोंकात्सु पोर्क

जापानी गोहान चावल

चिकन करागे (Chicken Karaage)

याकी उडोन

नुऑक चाम के साथ पर्पल ब्रोकली टेम्पुरा

कात्सु चिकन करी

सुशी

हनी टेरियाकी सैल्मन

जापानी कत्सुडोन

जापानी फैटी बीफ डोनबुरी चावल

एक क्लासिक जापानी घरेलू डोनबुरी, फैटी बीफ स्लाइस और सफेद प्याज नमकीन-मीठी सॉस में पकाए जाते हैं, मांस नरम और रसीला, प्याज मीठा, सॉस सुगंधित। बीफ उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन और हीम आयरन प्रदान करता है, प्याज में आहार फाइबर और कई एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। बनाना जटिल नहीं है, नौसिखिए भी चरणों का पालन करके आसानी से बना सकते हैं, भूनने और पकाने में लगभग 30 मिनट लगते हैं।

ओनसेन अंडा (जापानी सॉफ्ट-बॉइल्ड अंडा)

ओनसेन अंडा जापान से आता है, इसका सफेद भाग अर्ध-तरल दही जैसा होता है, लेकिन जर्दी गर्म और जमी हुई होती है, बनावट मुलायम और रेशमी होती है, जो आधे पके अंडे के बिल्कुल विपरीत है। अंडे उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन, लेसिथिन और कई विटामिनों से भरपूर होते हैं, पोषण बहुत संपूर्ण है। बनाने के लिए थर्मामीटर की मदद से पानी का तापमान 70°C पर नियंत्रित करना आवश्यक है, हालांकि तापमान पर थोड़ी मांग है, लेकिन चरण सरल हैं, लगभग आधे घंटे धैर्य से प्रतीक्षा करके पूरा किया जा सकता है। कोंबू सोया सॉस और हरे प्याज के साथ, ताजा और सुगंधित, यह एक आसान स्नैक है।

एयर फ्रायर टेरियाकी चिकन राइस

यह जापानी टेरियाकी स्वाद वाला चिकन राइस, मीठी और नमकीन सॉस से भरपूर, ऊपर से थोड़ा कुरकुरा और अंदर से नरम और रसीला होता है, चावल के साथ बहुत स्वादिष्ट लगता है। चिकन और अंडे भरपूर उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन प्रदान करते हैं, लेकिन सोया सॉस और चीनी की मात्रा अधिक होती है, इसलिए यह कभी-कभार स्वाद बदलने के लिए अधिक उपयुक्त है। बनाने का तरीका आसान है, बस सामग्री मिलाएं और एयर फ्रायर को सौंप दें, नौसिखिए भी आसानी से बना सकते हैं, तैयारी से निकलने तक लगभग 1 घंटा लगता है।

टेरियाकी चिकन लेग राइस

टेरियाकी चिकन लेग राइस एक मीठा-नमकीन स्वादिष्ट व्यंजन है, चिकन लेग को कुरकुरा तलने के बाद गाढ़े सॉस में मिलाया जाता है, जिससे यह नरम और स्वादिष्ट बनता है। चिकन लेग में उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन होता है, और ब्रोकली और गाजर के साथ यह आहार फाइबर और विटामिन प्रदान करता है। बनाने में थोड़ी हड्डी निकालने की कला चाहिए, लेकिन कुल मिलाकर यह जटिल नहीं है, नए लोग भी चरणों का पालन करके सफल हो सकते हैं। तैयारी से लेकर परोसने तक लगभग 30 मिनट लगते हैं।

मकाऊ वेट-स्टाइल मिन्ची बीफ राइस

यह एक क्लासिक मकाऊ पुर्तगाली-शैली का फास्ट फूड है, बीफ मिन्स नरम और स्वादिष्ट नमकीन होता है, गाढ़ी सॉस और आधे पके अंडे की जर्दी में लिपटा हुआ, चावल में मिलाने पर स्वाद तैलीय और आकर्षक होता है। बीफ मिन्स उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन प्रदान करता है, अंडे और प्याज के साथ, पोषण संतुलित और पेट भरने वाला। बनाने के चरण सरल और शुरुआती लोगों के लिए उपयुक्त हैं, तैयारी से लेकर परोसने तक लगभग 30 मिनट लगते हैं।

करी फैटी बीफ

करी फैटी बीफ एक स्वादिष्ट और चावल के साथ परोसने वाला घरेलू व्यंजन है, करी की तीखी सुगंध और फैटी बीफ की वसा की सुगंध मिलती है, आलू, गाजर जैसी सब्जियों के साथ, बनावट मुलायम और गाढ़ी होती है। प्रोटीन, विटामिन और कैल्शियम से भरपूर, मांस और सब्जियों का संतुलित मेल। बनाने का तरीका आसान है, नौसिखियों के लिए अनुकूल, आमतौर पर केवल 40 मिनट में मेज पर परोसा जा सकता है, टिफिन के व्यंजन के रूप में बहुत उपयुक्त है।

स्कॉटिश अंडा

यह आसान स्कॉटिश अंडा बाहर से कुरकुरा, अंदर से मुलायम और रसीला है, जिसमें चीज़ की मलाईदार सुगंध और बेकन का स्मोक्ड स्वाद मिला है, यह ब्रिटिश शैली से प्रेरित एक रचनात्मक स्नैक है। अंडे उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन देते हैं, चीज़ कैल्शियम की पूर्ति करता है, और हैंड-ग्रैब पैनकेक के साथ एक भोजन की ऊर्जा आवश्यकता को पूरा करता है। बनाने की प्रक्रिया जटिल नहीं है, नौसिखिए भी आसानी से बना सकते हैं, तैयारी से लेकर परोसने तक लगभग 20 से 30 मिनट लगते हैं।