シーフードライス

シーフードライス

料理: Spanish

シーフードライスはSpanishの魚介料理で、主にオリーブオイル 大さじを使います。

解説動画

材料

  • オリーブオイル 大さじ1
  • スライスリーキ 1本
  • チョリソー 110g
  • ターメリック 小さじ1
  • 米 300g
  • 魚だし 1L
  • えんどう豆 200g
  • 冷凍シーフードミックス 400g

手順

  1. 深めのフライパンで油を熱し、リーキを色づかせずに5分炒める。チョリソーを加えて油が出るまで炒める。ターメリックと米を油がなじむまで炒め、だしを注ぐ。沸騰させたら弱火で15分、時々混ぜながら煮る。
  2. えんどうを加えて5分煮、シーフードを入れて最後の1〜2分温めるか米が炊き上がるまで。味を見てレモンを添えてすぐ供する。

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