
塩タラのトルティージャ
料理: Spanish
塩タラのトルティージャはSpanishの魚介料理で、主にオリーブオイル大さじを使います。
解説動画
材料
- オリーブオイル大さじ4
- 大きめみじん切り玉ねぎ1個
- ジャージーロイヤルじゃがいも300g
- みじん切りにんにく2片
- 卵8個
- パセリ大さじ2.5
- 塩タラ300g
手順
- 油の半分を熱し中火で玉ねぎをやわらかく薄くきつね色に約8分。取り出しじゃがいもを加える。崩れない程度まで火を通し時々返す。時々蓋。玉ねぎとにんにくを戻しさらに4分。卵・パセリ・調味とボウルで混ぜ30分置く。
- その間タラを鍋に水で覆う。弱く沸騰。火から下ろし蓋をして10分。水を切り冷まし皮と骨を除く。大きくほぐしてじゃがいも卵に加える。
- 残りの油をフッ素加工フライパンで熱す。生地を流し入れ中弱火で固まり縁から離れるまで。中央は蓋が必要なことも。焼き過ぎない。時々ヘラを通す。皿に滑らせフライパンをのせて裏返す。弱火できつね色、またはグリル。少し冷まして供する。