


Torta de presunto e queijo (torta de fiambre)

Pato ao molho de sangue de Wugang
O pato ao molho de sangue é um prato tradicional famoso de Wugang, em Hunan. A carne fica perfumada, crocante e macia, e depois de absorver o sangue com vinagre até o gengibre e as pimentas ficam adocicados e sem ardor. A carne e o sangue de pato fornecem proteína de qualidade e ferro. São vários passos e é preciso cuidar do fogo e mexer bastante, mas seguindo-os até iniciantes terminam em cerca de 2 horas.

Tamal de maisena

Batatas recheadas à moda colombiana

Pão de mandioca

Fettuccine alfredo

Ezme

Pão Assado com Gergelim
O pão assado com gergelim é um lanche muito conhecido no norte da China, com a casca coberta de gergelim crocante e saborosa, e o interior macio e em camadas. A farinha de trigo fornece carboidratos suficientes, e o gergelim é rico em cálcio e ácidos graxos insaturados. Embora o processo inclua sovar a massa e preparar a pasta de óleo, não é complicado, e iniciantes também conseguem fazer. Do preparo até sair do forno, leva cerca de 40 minutos.

Chá Preto Tailandês Cha Tra Mue
Este é um clássico chá com leite originário das ruas da Tailândia, com aroma intenso de chá e textura cremosa e suave; o leite condensado e o leite trazem um sabor adocicado e lácteo. A combinação de chá e leite pode fornecer uma pequena quantidade de proteína e cálcio, mas tem alto teor de açúcar, sendo adequada como bebida para refrescar e matar a sede. O preparo é simples, mas exige coar o chá repetidamente e esperar um longo período de refrigeração; o tempo total é de cerca de 4 horas e 20 minutos, e mesmo iniciantes conseguem fazer com um pouco de paciência.

Arroz Cozido na Olla Elétrica
Um prato básico essencial e popular na culinária doméstica, com aroma de arroz puro e textura macia. Dependendo do ajuste da quantidade de água, o arroz pode ficar mais firmes ou mais úmido (anéis). Rico em carboidratos, ele fornece energia rapidamente e é ideal para acompanhar diversos pratos. A operação é extremamente simples, sendo acessível para iniciantes; do enxágue ao tempo de descanso, demora cerca de quarenta minutos.
