Geschmortes in Meisterbrühe (Lu Cai)

Geschmortes in Meisterbrühe (Lu Cai)

Küche: Chinese

Bei Geschmortes in Meisterbrühe (Lu Cai) bestimmt Gewürzbeutel zum Schmoren dieses Fleischgericht.

Schwierigkeit

3 / 5

★★★☆☆

Mittel

Zutaten

  • Gewürzbeutel zum Schmoren (im Supermarkt erhältlich)
  • Gelbe Sojabohnenpaste
  • Scharfe Bohnenpaste (Doubanjiang)
  • Austernsauce
  • Roter fermentierter Tofu
  • Zwiebel
  • Ingwer
  • Knoblauch
  • Getrocknete Chilis
  • Helle Sojasauce
  • Dunkle Sojasauce
  • Salz
  • Weißer Zucker (am besten gelber Kandiszucker, für das Karamell)
  • Bier
  • Rinderhesse (oder anderes Fleisch)
  • Schnellkochtopf
  • Sieb

Zubereitung

  1. Es empfiehlt sich, vorher die Anleitung für Zuckerkulör (Karamellfarbe) zu lesen.
  2. Die Rinderhesse mindestens 3 Stunden in kaltem Wasser einweichen, um das Blut zu entfernen.

Schmorbrühe vorbereiten

  1. Karamell zubereiten: 30 g Zucker in einen Topf geben und bei schwacher Hitze erwärmen, bis er vollständig geschmolzen und dunkelbraun ist; 150 ml heißes Wasser zugeben, verrühren und beiseitestellen.
  2. Zwiebel in Stücke schneiden, Ingwer und Knoblauch andrücken, getrocknete Chilis zerbrechen.
  3. Reichlich Wasser in den Topf geben, Gewürzbeutel, Zwiebel, Ingwer, Knoblauch und Chilis hinzufügen und bei starker Hitze aufkochen.
  4. Je 15 ml gelbe Sojabohnenpaste, Bohnenpaste, Austernsauce und roten fermentierten Tofu zugeben und verrühren.
  5. Das vorbereitete Karamell hineingießen und gut vermischen.
  6. 120 ml helle und 60 ml dunkle Sojasauce zugeben und verrühren.
  7. Mit 10-15 g Salz abschmecken.
  8. 1 Dose Bier (330 ml) hineingießen und erneut aufkochen.

Rindfleisch schmoren

  1. Die Rinderhesse 2-3 Minuten blanchieren, herausnehmen und den Schaum an der Oberfläche mit heißem Wasser abspülen.
  2. Das blanchierte Fleisch in die kochende Brühe legen; die Brühe muss das gesamte Fleisch bedecken.
  3. Den Deckel des Schnellkochtopfs schließen und nach Erreichen des Drucks 25-30 Minuten weitergaren.
  4. Danach den Deckel nicht öffnen, sondern warm halten, natürlich abkühlen und über Nacht ziehen lassen (so wird es aromatischer).
  5. Das geschmorte Fleisch herausnehmen und im Kühlschrank kalt stellen, damit es fest wird.
  6. Vor dem Essen herausnehmen und in Scheiben schneiden; pur oder als kalter Salat genießen.

Brühe aufbewahren

  1. Brühe wiederverwenden: Nach jedem Schmoren die Brühe abseihen, alle festen Bestandteile entfernen, zum Sterilisieren erneut aufkochen und nach dem Abkühlen kühlen oder einfrieren. Beim nächsten Mal die Gewürze im ursprünglichen Verhältnis ergänzen. (Die Wassermenge richtet sich nach dem Zustand der Brühe.)
  2. Richtig aufbewahrt hält die Brühe sehr lange und wird mit der Zeit immer aromatischer.
  3. Wichtig: Wenn du Gemüse schmorst, nimm dafür eine separate Portion Brühe; Brühe, in der Gemüse geschmort wurde, darf nicht wiederverwendet werden.

Dressing für kalte Gerichte

  1. Gehackten Knoblauch, Frühlingszwiebelringe, weißen Sesam und Chilipulver im Verhältnis 1:1:1:1 mischen, nach Geschmack frische Chili zugeben; heißes Pflanzenöl mit etwas Sesamöl oder grünem Sichuan-Pfefferöl in mehreren Portionen darübergießen, dann je 10 ml helle Sojasauce, Essig und Austernsauce, 5 ml Zucker, Glutamat oder Hühnerbrühpulver und zuletzt 15 ml Schmorbrühe zugeben und gut vermischen
  2. Als kalter Salat passt es zu zerdrückter Gurke, Mu-Err-Pilzen, frittierten Erdnüssen, Koriander usw.

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Hinweise

Ein klassisches chinesisches Schmorgericht: Das Fleisch ist zart und durchgezogen, sehr aromatisch, und die Brühe lässt sich immer wieder verwenden und wird mit der Zeit besser. Ideal als kalte Vorspeise, zum Bier oder zu einer Hauptmahlzeit. Reich an hochwertigem Eiweiß und Vitaminen, ausgewogen. Es braucht etwas Geduld, aber die Schritte sind klar und recht einsteigerfreundlich. Einweichen, Karamell kochen und Schmoren im Schnellkochtopf dauern etwa 1 Stunde; danach über Nacht ziehen lassen und am nächsten Tag in Scheiben schneiden.

Geschätzter Schwierigkeitsgrad: ★★★
Geschätzte Kalorien: 467 kcal
Gruppe: Geschmortes in Meisterbrühe

Berechnung:
Vor jeder Zubereitung festlegen, wie viele Portionen du machst. Eine Portion reicht für 2-3 Personen.

Pro Portion:

  • Gewürzbeutel 1 (ca. 10 g)
  • Gelbe Sojabohnenpaste 15 ml
  • Bohnenpaste 15 ml
  • Austernsauce 15 ml
  • Roter fermentierter Tofu 15 ml
  • Zwiebel ½ (ca. 100 g)
  • Ingwer 30 g
  • Knoblauch 40 g
  • Getrocknete Chilis 10 g
  • Helle Sojasauce 120 ml
  • Dunkle Sojasauce 60 ml
  • Salz 10-15 g
  • Weißer Zucker 30 g (für das Karamell)
  • Bier 1 Dose (330 ml)
  • Rinderhesse 500 g
  • Wasser nach Bedarf (muss das ganze Fleisch bedecken)
  • Einen Teil der Brühe kannst du für Rindfleischnudeln abzweigen: als Suppenbasis für in Wasser gekochte Nudeln, dazu dein Lieblingsgemüse – hervorragend.

Brühe: