Olla de patas de pollo picantes

Olla de patas de pollo picantes

Dificultad:★★★★☆

Picante e intenso, con una textura elástica y suave; es un plato casero común para acompañar el arroz. Las patas de pollo son ricas en colágeno, ayudan a hidratar la piel y fortalecer huesos y tendones. La preparación requiere quitar primero las uñas; si se usan patas enteras, también hay que deshuesarlas, lo que supone un pequeño reto para principiantes, pero con paciencia y siguiendo los pasos también se puede lograr. Desde el blanqueado hasta la cocción lenta a fuego bajo y el salteado para que absorban el sabor, todo el proceso lleva unos 45 minutos.

Tofu frito con cebolleta

Tofu frito con cebolleta

Dificultad:★★★☆☆

Crujiente por fuera y tierno por dentro, con un intenso aroma a cebolleta, salado y sabroso con un toque picante; es un plato de estilo casero. El tofu es rico en proteína vegetal y calcio, y combinado con el chile verde y la cebolleta resulta nutricionalmente equilibrado. La dificultad de preparación es moderada; al freír el tofu hay que dominar el fuego bajo y la cocción lenta, y los principiantes también pueden hacerlo bien siguiendo los pasos con paciencia. El tiempo total es de unos 30 minutos.