冷吃兎(四川風スパイシーうさぎ肉)

冷吃兎(四川風スパイシーうさぎ肉)

難易度:★★★★☆

四川・自貢の塩商人料理(塩幇菜)の定番で、しびれる辛さと香ばしさ、うさぎ肉は締まって歯ごたえがあり、まず辛さが来てから旨みが広がり、余韻が長く続きます。うさぎ肉は高たんぱく低脂肪で、レシチンや多くのアミノ酸を含み、栄養豊富で消化もよい食材です。多くのスパイスを扱い火加減を厳しく管理する必要があるので、初心者には少し難しいです。下ごしらえから炒め終わりまで約 1.5 時間ですが、一晩置くとさらに風味がよくなるので、前もって作る価値があります。