リボリータ

リボリータ

料理: Italian

リボリータはItalianの野菜料理で、主にオリーブオイル 大さじを使います。

解説動画

材料

  • オリーブオイル 大さじ5
  • 玉ねぎ(刻む)1個
  • にんじん(刻む)1本
  • セロリ(刻む)1本
  • にんにく(みじん切り)大さじ1
  • カンネッリーニ豆 2カップ
  • トマト缶 1缶
  • 水 4カップ
  • ローズマリー 1枝
  • タイム 1枝
  • ケール(刻む)1ポンド
  • 全粒粉パン(厚切り)4枚
  • 赤玉ねぎ(薄切り)1個
  • パルメザンチーズ(すりおろし)1/2カップ

手順

  1. 大きな鍋にオイル大さじ2を入れて中火にかける。熱くなったら玉ねぎ、にんじん、セロリ、にんにくを加え、塩こしょうして時々混ぜながら、野菜が柔らかくなるまで5〜10分炒める。
  2. オーブンを500度(華氏)に予熱する。豆の水気を切り、缶詰なら水洗いもする。トマトとその汁、スープ、ローズマリー、タイムと一緒に鍋に加える。沸騰したら火を弱めて静かに煮立つ状態を保ち、ふたをして、トマトをつぶすために1〜2回混ぜながら、味がなじむまで15〜20分煮る。
  3. 好みでローズマリーとタイムの茎を取り除き、ケールを混ぜる。味見して調える。パンをシチューの上に並べ、表面を覆いつつ重なりはなるべく少なくする。赤玉ねぎを散らし、残りのオイル大さじ3を回しかけ、パルメザンをふる。
  4. 鍋ごとオーブンに入れ、パン、玉ねぎ、チーズがこんがりカリッとするまで10〜15分焼く(鍋がグリルに入るなら、そこで表面を焼いてもよい)。スープとパンを4つの器に分けて供する。

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