レモネード
料理: Chinese
レモネードは材料が決め手の飲み物です。
難易度
1 / 5
★☆☆☆☆
材料
- 材料
- レモン
- フルーツシロップ
- 氷（お好みで）
- 道具
- シェイカー
手順
- レモン40〜45gを量り、シェイカーに入れる
- シェイカーのふたをして約10回たたいてつぶす
- フルーツシロップ40〜45gを加える
- 水を足す
- よく振る
- 最後にお好みで氷を入れる
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補足
新鮮なレモンを主役に、フルーツシロップで甘さと酸味のバランスをとった飲み物で、冷やすとさらに爽やかで暑さを忘れさせてくれます。レモンはビタミンCが豊富で、よく飲むと栄養補給やリフレッシュに役立ちます。つぶす、加える、振るだけの簡単な工程で、初心者でも3〜5分で作れます。
難易度の目安：★
カロリーの目安：141kcal
分類：レモネード
計算：
1杯分、約500ml
- レモン 40〜45g
- フルーツシロップ 40〜45g
- 氷 数個（お好みで）
- 参考資料：[レモネードの作り方](https://v.douyin.com/TVNTcXDi46I)