Carne de vaca com nabo à moda de Cantão

Carne de vaca com nabo à moda de Cantão

Dificuldade:★★★★☆

Este é um prato caseiro de estufado à moda de Cantão, com a carne de vaca tenra e bem temperada, e o nabo que absorve o caldo fica doce e intenso, com um sabor geral de molho fermentado e um final adocicado. É rico em proteína de qualidade e fibra alimentar, abre o apetite e ajuda na digestão. Os passos são um pouco numerosos, mas a dificuldade é moderada; mesmo um principiante consegue ter sucesso seguindo as instruções. O tempo total estimado é de cerca de 2,5 horas.

Di San Xian

Di San Xian

Dificuldade:★★★☆☆

Di San Xian é um prato caseiro clássico do nordeste da China: a berinjela fica macia e cremosa, a batata tem sabor amiláceo e o pimentão verde é crocante, com um sabor salgado e aromático de molho de soja que acompanha muito bem o arroz. A combinação de ingredientes fornece vitaminas e fibras alimentares abundantes, e a batata ainda traz energia satisfatória de carboidratos. Este prato exige fritura e refogado rápido, com certo nível de técnica; iniciantes precisam praticar um pouco. O tempo total de preparo é de cerca de 40 minutos.