Карбонада криолла
Суп с нори и яичными хлопьями
Суп с нори и яичными хлопьями — лёгкое и вкусное домашнее блюдо, относится к простым китайским супам. Нори богаты йодом, кальцием и пищевыми волокнами, яйца обеспечивают качественный белок — сочетание питательно сбалансировано. Готовится очень просто, подходит для новичков, от подготовки до готовности занимает всего около 20 минут.
Мясной рулет из индейки
Солонина с капустой по-ямайски
Пряная копчёная курица на барбекю
Десерт Чаха
Печенье «Маргарита»
Печенье «Маргарита» имеет рассыпчатую текстуру и насыщенный аромат сливочного масла — это классический западный десерт. Оно в основном состоит из яичного желтка, сливочного масла и муки, содержит много углеводов и жиров, быстро восполняет энергию. Сложность приготовления средняя, от подготовки до выпечки требуется около 45 минут, даже новичок легко справится.
Споттед Дик
Лосось терияки с мёдом
Паровой яичный пудинг в микроволновке
Яичный пудинг в микроволновке — быстрое и простое домашнее блюдо, нежное и шелковистое, отлично подходит для позднего перекуса. Яйца богаты качественным белком и витаминами, а сушёные креветки добавляют кальций. Блюдо очень подходит новичкам — не нужно следить за огнём, и от взбивания яиц до подачи уходит всего около 10 минут.
Яичница с зелёным луком (шнитт-луком)
Яичница с зелёным луком — классическое домашнее блюдо: у зелёного лука яркий аромат, а яйца нежные и вкусные. Готовится просто и быстро, богато питательными веществами. Зелёный лук содержит много витаминов и клетчатки, а яйца обеспечивают качественный белок. Блюдо простое в приготовлении, ингредиенты легко доступны, особенно подходит новичкам на кухне: от подготовки продуктов до подачи на стол уходит примерно 10 минут.