ชานม

ชานม

ระดับความยาก:★★☆☆☆

เครื่องดื่มโฮมเมดนี้ชงได้ง่ายด้วยชาดำและนมผง กลิ่นหอมของชาผสานกับกลิ่นหอมของนม ให้รสสัมผัสนุ่มลื่นและอบอุ่น โพลีฟีนอลในชาดำเมื่อดื่มคู่กับโปรตีนและแคลเซียมจากนม ช่วยให้รู้สึกสดชื่นและเติมสารอาหารในชีวิตประจำวัน วิธีทำง่ายมาก แม้มือใหม่ก็ทำสำเร็จได้ในครั้งแรก ใช้เวลาเพียงประมาณครึ่งชั่วโมงก็ได้ดื่มชานมที่ทำเอง

ไข่ดาว

ไข่ดาว

ระดับความยาก:★★☆☆☆

ไข่ดาวเป็นอาหารเช้าแบบทำเองที่บ้านอย่างรวดเร็วโดยใช้ไมโครเวฟ เนื้อสัมผัสนุ่ม ไข่ขาวสุกแข็งตัว ส่วนไข่แดงยังเยิ้มเล็กน้อย จัดเป็นอาหารที่ทำได้อย่างรวดเร็วและเป็นที่นิยม ไข่ไก่อุดมไปด้วยโปรตีนคุณภาพดีและวิตามินหลายชนิด ย่อยและดูดซึมได้ง่าย วิธีทำง่ายมาก เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น ไมโครเวฟแบบควบคุมระดับความร้อนใช้เวลาเพียง 3 นาทีก็เสร็จ ส่วนไมโครเวฟแบบควบคุมระดับความร้อนไม่ได้ก็ใช้เวลาอุ่นซ้ำเพียงไม่กี่นาที