جيانغشي الجمبري بالفلفل الحار
جيانغشي الجمبري بالفلفل الحار هو طبق شهير في مقاطعة جيانغشي، يصنع بواسطة بيكسل الفلفل الحار والبهارات المتعددة. الدجاج لذيذ وطرّي، والبطاطس طرية ومحبّبة، إجمالي النكهة حارة ومميزة. الدجاج غني بالبروتين عالي الجودة، ومكمل بانتظام مع البطاطس والخضروات. هذه الوصفة تتطلب خطوات عديدة وتكون تحدياً قليلاً للمبتدئين، ولكن بإتباع الخطوات بالترتيب يمكنك النجاح. من تجهيز المكونات إلى التقديم، يتطلب حوالي 1.5 ساعة.
شرائح الخبز في مقلاة الهواء
شرائح الخبز في مقلاة الهواء هي طبق رئيسي سريع وبسيط للغاية، مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل، بنكهة قمح نقية، مناسبة بشكل خاص لفترة إنقاص الوزن. غنية بالألياف الغذائية والبروتين النباتي، وتمنح شعورًا بالشبع لفترة أطول. طريقة التحضير سهلة جدًا، فقط ضع شرائح الخبز في مقلاة الهواء، وهي مناسبة جدًا للمبتدئين، وتستغرق من التحضير حتى الإنجاز حوالي خمس دقائق فقط.
بيلاف اللحم الضأن التركي
بريك التونة والبيض
بيفرتيلز (معجنات ذيل القندس الكندية)
باذنجان مشوي مع جبن الماعز وخبز مسطح محمص
كاسترد البيض المطهو على البخار
هذا الطبق هو طبق منزلي بسيط وسريع التحضير، قوامه ناعم وحريري كالجيلي، وطعمه مالح ولذيذ، ويظهر غالباً على موائد الإفطار أو كطبق مرافق في مختلف المناطق. يوفر البيض بروتيناً عالي الجودة وليسيثين، وهو سهل الهضم والامتصاص. مناسب جداً للمبتدئين، فبخطوات بسيطة يمكنك الحصول على كاسترد بيض ناعم ومستوٍ، ويستغرق التحضير الكامل حوالي 15 دقيقة.
أجنحة الدجاج الوسطى في القلاية الهوائية
طبق منزلي سريع ومريح، أجنحته مقرمشة من الخارج طرية من الداخل، برائحة دهنها الطبيعية، وألذ من أجنحة مطاعم الوجبات السريعة. أجنحة الدجاج الوسطى غنية بالبروتين عالي الجودة والدهون، وطاقتها وفيرة. مناسبة جدًا للمبتدئين، فالعمل الفعلي لا يتجاوز بضع دقائق، والوقت الكلي نحو أربعين دقيقة حتى تأكلها.
سيسوا
كرات لحم إسبانية مع المحار والسجق الإسباني والحبار
