Piccione stufato con funghi

Piccione stufato con funghi

Difficoltà:★★★★☆

Il piccione stufato con funghi ha un brodo limpido e una carne delicata, in cui il profumo dei funghi si fonde con il sapore del piccione: è uno stufato casalingo in stile cantonese. Il piccione è ricco di proteine di qualità e amminoacidi, mentre i funghi apportano polisaccaridi e fibre, per un effetto nutriente e delicato. Il piccione va prima sbollentato per eliminare gli odori e poi stufato con mais e funghi, quindi serve un po' di attenzione a fiamma e tempi, ma anche un principiante ci riesce. Dalla preparazione al servizio servono circa 45 minuti con la pentola a pressione, poco più di un'ora con la terracotta.

Zhua Ba Zhou Zi (Costoletta di Maiale al Tegamino con Mani Afferrabili)

Zhua Ba Zhou Zi (Costoletta di Maiale al Tegamino con Mani Afferrabili)

Difficoltà:★★★★★

La 'Zhua Ba Zhou Zi' è un piatto tradizionale di Dali nello Shaanxi, chiamato così perché la zampa ricorda un manico di manico. Il piatto presenta una pelle collante e morbida, e la carne succosa ma non grassa. Condimento: mangiare con salsa dolce e fette di cipolla per un sapore salato e ricco. Ricca in collagene e proteine, ideale per la salute e la bellezza. La preparazione richiede di rimuovere le ossa, modellare e cuocere a vapore a lungo, challenging per principianti. Tempo totale di preparazione: circa 3,5 ore.

Spaghetti di riso saltati in padella

Spaghetti di riso saltati in padella

Difficoltà:★★★★☆

Gli spaghetti di riso saltati in padella sono un classico street food popolare nella regione del Guangdong, caratterizzati dal 'wok hei' (aroma di padella), asciutti, fragranti e scivolosi; gli spaghetti di riso sono morbidi, tenaci e traslucidi, accompagnati da striscioline di carne, germogli di soia e cetriolo a julienne, con una ricchezza di consistenze. Forniscono principalmente carboidrati e proteine; l'aggiunta di verdure integra anche vitamine e fibre alimentari. Secondo questa ricetta, la difficoltà è moderata; anche i principianti possono provarla purché abbiano tutti gli ingredienti; l'intero processo richiede circa 30 minuti per arrivare in tavola.