ジャムトースト
料理: Chinese
ジャムトーストは新鮮な食パンが決め手の朝食レシピです。
難易度
1 / 5
★☆☆☆☆
材料
- 新鮮な食パン
- ジャム
- トースター
手順
- 食パンをトースターに入れる
- 焼き加減を設定すると、時間になれば自動で飛び出す
- 2分後、食パンが焼き上がって飛び出す
- まず1枚を取り出し、ジャムをたっぷり塗ってからもう1枚を重ねれば完成
- 紙ナプキンで包めば歩きながら食べられるし、食べてから出かけてもよい
- 2分でさっと完成、操作はとても簡単で味もとてもおいしく、プログラマーにぴったり。時間がかからず、余計なゴミも出ないし、道具を洗う必要もない。
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補足
これはごくシンプルな時短朝食で、こんがり焼いたトーストに甘いジャムを挟んだ、外はサクッと中はふんわりの一品です。持ち運びにも便利な、典型的な手軽な洋風の軽食です。主に炭水化物と糖分を補給でき、朝のエネルギーを素早くチャージできます。手順はほぼゼロ難易度で、料理が苦手な忙しい初心者にぴったりです。準備から完成まで約2分、火を使わず、調理器具もほとんど洗う必要がありません。
推定難易度：★
推定カロリー：223kcal
計算：
- 食パン 2枚
- ジャム 食パンの片面に塗れるだけの量
トースターはたいてい100元以下で買えます。食パンは近くのスーパーや美団の食材宅配で買えば、だいたい1袋8枚で10元ほど。賞味期限は短めですが、清潔で衛生的です。