卵のサンドイッチ
料理: Chinese
卵のサンドイッチはChineseの朝食レシピで、主に食パンを使います。
難易度
2 / 5
★★☆☆☆
材料
- 卵
- 食パン
- ベーコン
- バター
- マヨネーズ
- 塩
- こしょう
手順
- パンを四辺で切り落とし、備えておく。
- 卵を水煮にし、潰す。
- 卵、マヨネーズ、塩、こしょうを混ぜ合わせる。
- フライパンにバターを入れて、ベーコンを焼く。
- サンドイッチを作る。前の工程で作った卵のソースとベーコンの間にパンを挟み、完成させる。
- 台形に型抜きして盛り付け。
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補足
これは簡単で手早く作れる西洋の簡単なおかずです。パンにまったりとした卵のソースとしょっぱいベーコンを挟み、食感はしっとりとしながらも焦げ目が程よい仕上がりになります。卵には良質たんぱく質が豊富で、ベーコンやバターと合わせることで、エネルギーを素早く補給できます。
手順は非常に分かりやすく、初心者の方でも簡単に作れたり、短時間で本格的な一品が作れます。
見込み調理難易度：★★
見込みカロリー：560kcal
基準量（計算）：
- 卵 1個
- 食パン 2枚
- ベーコン 2枚
- バター 10g
- マヨネーズ 20g
- 塩 1g
- こしょう 2g
- チーズやピクルスなどの具材も追加可能です。