Scones Ingleses
Os scones ingleses são um clássico lanche inglês de tarde. Crocantes por fora, macios por dentro, com aroma rico de ovo e leite, e são ainda melhores acompanhados de geleia ou creme. Eles são feitos principalmente de farinha, manteiga, ovos e creme de leite, ricos em carboidratos e proteínas, podendo fornecer energia rapidamente. O processo de preparo é relativamente simples, bastando dominar a técnica básica de amassar, então os iniciantes também conseguem fazer. Do preparo ao forno leva aproximadamente uma hora.
Muraba-e-kadu (geleia de abóbora)
Sopa fácil de feijão branco
Pãezinhos de canela
Sopa de Alga Nori com Ovo
A sopa de alga nori com ovo é um prato caseiro leve e saboroso, típico da culinária chinesa simples. A alga nori é rica em iodo, cálcio e fibras alimentares, enquanto os ovos fornecem proteína de alta qualidade, resultando em uma combinação nutricionalmente equilibrada. O preparo é muito simples e amigável para iniciantes, levando cerca de 20 minutos do início ao fim.
Samlar kari – caril vermelho khmer
Porco Assado Estilo Hui
O Porco Assado Estilo Hui é um prato clássico da culinária Hui, com cor vermelha brilhante, gordura que não é enjoativa, textura macia e elástica, e sabor que mistura salgado e doce. Feito com barriga de porco como ingrediente principal, é rico em proteínas de alta qualidade e gorduras, fornecendo bastante energia. O preparo exige domínio do caramelizar do açúcar e do controle de fogo, sendo um pouco desafiador, com tempo estimado de cerca de 45 minutos.
Húmus
Tarte Frito com Frango Teriyaki Air Fryer
Este prato de arroz com frango estilo Teriyaki japonês tem um molho doce e salgado rico e a superfície levemente torrada e crocante, com a carne macia e suculenta por dentro, combinando muito bem com o arroz. A carne e os ovos fornecem proteínas de alta qualidade, mas a quantidade de shoyu e açúcar é alta, sendo mais apropriada para alterar o paladar ocasionalmente. A preparação é simples, basta misturar os ingredientes e entregar ao air fryer, iniciantes também podem fazer sem dificuldade, levara cerca de 1 hora do preparo à saída.
Beringela crocante
