Яичный цветок

Яичный цветок

Сложность:★☆☆☆☆

Простой в приготовлении домашний лечебный суп-напиток, имеет сладкий и солёный варианты вкуса, нежная и гладкая текстура, относится к народным средствам для смягчения горла. Богат качественным белком и лецитином, легко усваивается, может облегчить сухость и зуд в горле. Готовится чрезвычайно просто, новичок справится с первого раза, от кипячения воды до готовности занимает около 5 минут.

Мучная заливка (юсу)

Мучная заливка (юсу)

Сложность:★★☆☆☆

Это компонент китайской выпечки, часто используется для лепёшек — придаёт готовому изделию слоистость, хрустящую корочку и мягкость внутри. В основном содержит углеводы и жиры, заряжает энергией. Готовится очень просто, подходит для новичков, займёт всего около 3 минут.

Жареный рис с яйцом

Жареный рис с яйцом

Сложность:★★★☆☆

Домашний жареный рис с яйцом: золотистое яйцо обволакивает рассыпчатые рисинки, а ветчина, морковь и огурец дают разнообразную текстуру и приятный солоноватый вкус. Яйца дают качественный белок, морковь — витамины, а углеводы — много энергии. Шагов немного больше, но новичок, следуя порядку, справится; всего около 25 минут.