
ムブジ・チョマ(ローストヤギ)
料理: Kenyan
ムブジ・チョマ(ローストヤギ)はヤギ肉が決め手の肉料理です。
材料
- ヤギ肉1kg
- トウモロコシ粉1kg
- トマト2個
- 塩ひとつまみ
- 玉ねぎ1個
- 青唐辛子1本
- パクチー1束
手順
- 肉の手順:
- 中火で50分焼き、裏返すときに塩を振る。
- ウガリの手順:
- 厚手の鍋で塩水を沸騰。トウモロコシ粉を指の間からゆっくり加える。
- 弱〜中火にし、ダマをつぶしながら約10分、側面から離れ非常にとろみがつくまで混ぜる。
- 火から下ろして冷ます。
- 大きなボウルにウガリを入れ、手を濡らして球にして供する。
- カチュンバリの手順: トマト、玉ねぎ、唐辛子、パクチーを混ぜる。
- 供して楽しむ。