


Arroz gohan japones

Bizcocho holandés especiado (Ontbijtkoek)

Scones ingleses
El scone inglés es un clásico de la merienda inglesa, crujiente por fuera y tierno por dentro, con un intenso aroma a huevo y nata; queda aún mejor acompañado de mermelada o nata. Está hecho principalmente de harina, mantequilla, huevo y nata líquida, es rico en carbohidratos y proteínas y aporta energía rápidamente. El proceso de elaboración es bastante sencillo; basta con dominar la técnica básica de amasado, por lo que incluso los principiantes pueden hacerlo, y desde la preparación hasta el horneado se tarda aproximadamente una hora.

Tarta Tatin de pera

Pasteles de Eccles

Rollos de canela

Sopa de algas nori con huevo
La sopa de algas nori con huevo es un plato de sopa casero ligero y delicioso, perteneciente a las sopas sencillas de la cocina china. El alga nori es rica en yodo, calcio y fibra dietética; el huevo aporta proteína de alta calidad, y la combinación de ambos es nutricionalmente equilibrada. La preparación es muy sencilla, apta para principiantes, y desde la preparación hasta que está lista solo se necesitan unos 20 minutos.

Canelones de espinacas y ricotta

Pollo asado italiano
El pollo asado italiano es un plato casero de horno con sabor mediterráneo. Los muslos de pollo, marinados con aceite de oliva y ajo, quedan con la piel ligeramente dorada y el interior tierno y jugoso; acompañados de jugo de limón y perejil, resultan frescos y nada pesados. El pollo es rico en proteínas de alta calidad y el aceite de oliva aporta ácidos grasos insaturados, lo que da como resultado una comida equilibrada. La dificultad de preparación es moderada; es necesario precalentar el horno con antelación y los principiantes pueden completarla siguiendo los pasos, desde el marinado hasta el horneado en unos cincuenta minutos en total.

Hveder - bollos de trigo daneses

Arroz al vapor en olla
Es un plato principal casero sencillo y sin pretensiones; con una olla normal se puede lograr un arroz suave y agradable al paladar. El arroz blanco aporta principalmente carbohidratos, que dan energía rápida al cuerpo. La preparación es muy simple; los principiantes solo deben prestar atención al control del fuego durante todo el proceso y lo dominarán fácilmente. Desde que se pone el arroz hasta que está listo pasan unos 25 minutos.